5 Décembre 2017
Angéline PELLAUD
Ce samedi, en terre Bretonne, avait lieu pour leur 25eme édition et en partenariat avec le Téléthon, Les Foulées Muzillacaises, organisées par notre club presque voisin de l'ACP.
Angéline PELLAUD, la dernière arrivée venue grossir les rangs des triathlètes désireux de progresser en course pied, voulait se tester sur le 10km en s'alignant sur cette course en terre natale.
Test réussi, si l'on peut dire puisque Angéline "à sa grande surprise", termine 3eme au scratch féminin et 1ere des séniors....
"Merci pour le travail en côtes, cela m'a bien aidé" nous a-t-elle dit !
Ça tombe bien ! Car il y a encore quelques séances de derrière les fagots de prévues, comme celle "départ sur haies" de la semaine dernière ;-)
Décidément, à la vue des résultats des nos triathlètes, Nadine, Céline, Bernard et Warren, je pense à une formule d'entrainement ou vous feriez l'échauffement en vélo (1h), le fractionné sur piste en courant (30') et la récup. dans la piscine attenante (45') !
L'inconvénient, il va me falloir demander d'allonger les créneaux qui nous sont alloués par la mairie ;-)
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